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INTRODUCTION Dans un monde où les exigences et les pressions quotidiennes sont omniprésentes, il est naturel de ressentir des émotions intenses telles que l’anxiété, la colère...
INTRODUCTION La surcharge mentale est une expérience que beaucoup d’entre nous peuvent rencontrer à différents moments de leur vie. Qu’il s’agisse de jongler avec les responsabilités...
