INTRODUCTION L’anxiété est une expérience humaine courante, touchant de nombreuses personnes à divers moments de leur vie. Les sentiments d’inquiétude, de tension et de peur peuvent...
INTRODUCTION L’anxiété est un phénomène courant qui touche un grand nombre d’entre nous. Si vous ressentez parfois un inconfort, une inquiétude ou une tension sans raison...
INTRODUCTION Nous vivons dans un monde où le stress est omniprésent. Qu’il s’agisse de pressions professionnelles, de tensions relationnelles ou d’exigences personnelles, il est difficile d’y...