INTRODUCTION Le stress est une réalité omniprésente dans nos vies modernes. Que ce soit en raison des exigences au travail, des responsabilités familiales ou des préoccupations...
INTRODUCTION L’anxiété est une expérience humaine universelle, souvent ressentie dans des moments de stress ou d’incertitude. Que ce soit avant un entretien d’embauche, lors d’un déménagement,...
INTRODUCTION Le stress et l’anxiété font partie intégrante de notre vie quotidienne. Dans un monde où les exigences sont croissantes et les imprévus fréquents, il est...