INTRODUCTION Les émotions font partie intégrante de notre expérience humaine. Elles influencent notre comportement, notre prise de décision et même notre santé physique. Cependant, il arrive...
INTRODUCTION L’anxiété est un phénomène courant qui touche de nombreuses personnes à un moment ou un autre de leur vie. Que ce soit à cause de...
INTRODUCTION Dans notre monde moderne, la surcharge mentale est devenue un terme courant, souvent utilisé pour décrire une situation où l’esprit semble débordé par les responsabilités,...