INTRODUCTION La vie moderne peut être une source inépuisable de stress, avec ses exigences professionnelles, ses responsabilités familiales et ses interactions sociales. Il est normal de...
INTRODUCTION L’anxiété est un phénomène courant qui touche de nombreuses personnes à travers le monde. Elle peut se manifester dans diverses situations, que ce soit avant...
INTRODUCTION La surcharge mentale est un terme qui résonne avec de plus en plus de force dans notre société moderne. Avec la multitude d’obligations professionnelles, familiales...