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INTRODUCTION Le stress fait partie intégrante de notre vie quotidienne. Que ce soit en raison de la pression au travail, des relations personnelles ou d’événements inattendus,...
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INTRODUCTION Le stress est un compagnon familier pour de nombreux adultes, un état émotionnel qui peut apparaître dans des circonstances variées, que ce soit au travail,...
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INTRODUCTION La régulation émotionnelle est un sujet qui suscite un intérêt croissant, tant dans la recherche académique que dans les discussions quotidiennes. Nous avons tous, à...
INTRODUCTION L’anxiété est une réponse humaine naturelle face à un stress ou à une menace perçue. Elle peut se manifester à travers des sensations de nervosité,...
