INTRODUCTION L’anxiété est un phénomène courant qui peut toucher tout le monde, à différents moments de la vie. Que ce soit lors d’un événement stressant, d’une...
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INTRODUCTION Dans notre société moderne, la surcharge mentale est devenue une réalité pour beaucoup d’entre nous. Entre les exigences professionnelles, les responsabilités familiales et les sollicitations...